multistor

Individuell instruktion

Som medlem hos Friskis&Svettis kan du boka gratis instruktion med en tränare i multihallen.

 

 

Individuell träning


Friskis&Svettis individuella träning har vuxit mycket de senaste tio åren. I en del av våra föreningar är besöksstatistiken högre för gymträningen än för gruppträningen. Det är nu Friskis&Svettis största träningsområde. Många trivs i gymmiljön och de möjligheter som finns i träningen där.

I vårt utbud fyller den individuella träningen funktionen av att ge Friskis&Svettis träningsidé ett uttryck som kompletterar gruppträningen. Här finns också unika möjligheter till möten mellan människor och att specialdesigna träning utifrån varje persons förutsättningar och önskemål. Dessutom finns här spännande gråzoner, t ex träning i mindre grupper i gymmiljön och individuell träning i andra miljöer än i gymm

et.
gym2